रिपोर्ट राजेश कुमार यादव
मुम्बई महाराष्ट्र
एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. श्रद्धा ने अक्सर अपने पोस्ट के जरिए बताया है कि वो फूडी हैं और उन्हें अलग-अलग तरह की डिशेज खाना बहुत पसंद है. इसके बाद भी एक्ट्रेस काफी फिट और खूबसूरत नजर आती हैं. इसके पीछे उनका सीक्रेट आज हम आपको बताते हैं. श्रद्धा कपूर जिम में घंटों पसीना बहाती हैं. जहां वे फैट बर्निंग के लिए कार्डियो जरूर करती हैं. इसके अलावा श्रद्धा योगा और डांस हर रोज करती हैं जिससे वो फिट रह सकें.
श्रद्धा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं जिसमें पुश अप्स, प्लैंक जैसे एक्सरसाइज शामिल होते हैं. श्रद्धा हेल्दी और बैलेंस डाइट प्लान फॉलो करती हैं. इसमें कई खाद्य पदार्थ होते हैं जैसे बाजरा, मल्टीग्रेन रोटी, दाल, राइज. रिपोर्ट्स के मुताबिक, श्रद्धा पहले नॉनवेज खाती थीं लेकिन काफी सालों से वेजिटेरियन के तौर पर अपनी डाइट लेती हैं.
